Leer tafeltennis spelen
Oefeningen en tips om tafeltennis te leren spelen en vooruitgang te boeken
Tafeltennis leren spelen is geen eenvoudige taak. Hier vind je alle informatie en tutorials om je vaardigheden te verbeteren. Service, forehand, backhand en topspin zullen dankzij deze tips geen geheimen meer voor je hebben.
Beginners: de basis van tafeltennis
Je bat vasthouden en serveren
Dit gaat over hoe je het handvat vasthoudt en de plaatsing van je vingers op het batje. Een correcte grip zorgt voor maximaal gevoel en maakt het gemakkelijker om forehand- en backhandslagen te spelen. Als start van elke rally is de service de enige slag waarbij de bal eerst op jouw kant van de tafel moet botsen voordat hij het net passeert. Met training kan het een krachtig wapen worden!
Bekijk de video
Beweging en voetenwerk
Het is zeldzaam dat de bal tijdens een rally twee keer op dezelfde plek op de tafel terechtkomt. Om de bal in goede omstandigheden te kunnen slaan en efficiënt te zijn, moet je je snel verplaatsen. Daarbij onderscheiden we twee soorten bewegingen: zijwaartse bewegingen (van links naar rechts) en dieptebewegingen (vooruit en achteruit).
Tactische basis
Tafeltennis, de ultieme duelsport, vereist vaardigheid en precisie. Het doel van de speler moet zijn om de rally te doorbreken, dat wil zeggen het punt te winnen door de tegenstander te verhinderen de bal terug op tafel te spelen. Om dit te bereiken, volgen hier enkele strategieën die kunnen helpen het verschil te maken.
Handelingen met de bal
Dragen: Dit is de meest basale handeling met de bal. Het doel is om de bal te controleren en vertrouwd te raken met het gevoel van het contact tussen de bal en het batje. Deze oefening maakt lange rally’s met je partner mogelijk.
Slaan: Deze handeling bestaat uit het verhogen van de kracht waarmee het batje de bal raakt. Het doel is om meer snelheid in het spel te brengen en nieuwe sensaties te ontdekken door variaties in tempo.
Frotten / spin geven: Deze handeling is de meest kenmerkende in tafeltennis. Hiermee kun je geleidelijk meer of minder spin aan de bal geven. Zodra deze vaardigheid onder de knie is, leidt dit tot enorme vooruitgang!
Afremmen: Dit gaat over het voelen en controleren van de bal. Deze handeling vereist een precieze afstelling van de kracht waarmee het batje de bal raakt. Het doel is te begrijpen dat de baan van de bal kan worden gecontroleerd door een juiste handeling.
Cornilleau ontwerpt uitrusting die aangepast is aan al uw behoeften; hier zijn onze suggesties voor beginners.
Voor buitenspel:
- 300X outdoor tafel : geschikt voor spelers van elk niveau, valt op door zijn eenvoud en duurzaamheid
- Tacteo batje : gemakkelijk te hanteren en biedt spelprestaties die geschikt zijn voor de meeste spelers
- P-BALL OUTDOOR ultraduurzame ballen : speciaal ontworpen voor buitengebruik, zwaarder en sterker om windstoten te weerstaan
Voor binnenspel :
- 300 indoor tafel : combineert een uitstekende stuitkwaliteit van spaanplaat met stevigheid geïnspireerd door outdoor tafels
- Perform 500 batje : de gripvaste rubbers zorgen voor consistente trajecten en spin bij elke slag
- P-BALL ABS EVOLUTION 1* ballen : trainingsballen voor regelmatig gebruik
Bevestigd: word een tafeltennisprofessional
Voetenwerk
Bij tafeltennis zijn voetenwerk en balplaatsing nauw met elkaar verbonden. De grotere of kleinere variatie in de plaatsing van de ballen van je tegenstander op jouw tafelhelft vereist dat je ideaal gepositioneerd bent om een effectieve slag uit te voeren. De kwaliteit van het spel hangt dus sterk samen met de kwaliteit van je verplaatsingen. Hier zijn de belangrijkste stappen: zijwaartse passen – pivot – zijwaartse pas + pivot – sprint – kruispassen.
Smashes
In tafeltennis is de smash, samen met de topspin, de meest gebruikte aanvallende slag. Hij zorgt voor een zeer directe balbaan. In combinatie met een hogere snelheid is deze slag ideaal om de rally te beëindigen en het punt te scoren.
Topspin
In tegenstelling tot de smash bestaat deze slag erin om topspin (voorwaartse rotatie) aan de bal mee te geven. De topspin is een aanvallende slag die kan variëren afhankelijk van de hoek en de stand van het batje op het moment van contact met de bal. Het is dé typische slag in tafeltennis, omdat hij het mogelijk maakt om het initiatief te nemen op allerlei soorten ballen. Let goed op alle varianten van deze essentiële slag!
Blok en verdediging
De blok is dé tegeninitiatieslag (of tegenaanval) bij uitstek. Hij kan zowel worden gebruikt om de bal op tafel te houden tegen aanvallen van de tegenstander (controleblok), om het initiatief terug te nemen tegen een minder krachtige aanval (actieve blok), als om het tempo van het spel te variëren (zijwaartse blokken, gesneden blokken, enz.). Verdedigende slagen worden meestal ver van de tafel gespeeld, wanneer de tegenstander in een ogenschijnlijk gunstige aanvalssituatie zit. Het doel van verdediging is om de rally gaande te houden tegen een tegenstander die deze wil beëindigen. Deze spelfases zijn vaak zeer spectaculair. Er zijn twee soorten verdediging: de liftverdediging (of hoge bal) en de gesneden verdediging.
Services
Het is de enige gesloten vaardigheid in tafeltennis, wat betekent dat het uitvoeren van een service niet afhankelijk is van een slag van de tegenstander. Deze zeer specifieke eigenschap maakt het veel meer dan alleen een begin van het spel. De service bepaalt alles wat volgt in de rally, daarom is het essentieel om er de grootste aandacht aan te besteden.
Serviceontvangst
Een van de belangrijkste uitdagingen in tafeltennis is om het initiatief vóór je tegenstander te nemen, zodat je de rally als eerste kunt beëindigen of hem tot een fout kunt dwingen. Dit vertaalt zich in een algemene tendens bij spelers, vooral op hoog niveau, om korte services te gebruiken, waardoor het essentieel is om goed te presteren tegen dit type service!
Ontdek de uitrusting die speciaal door Cornilleau is ontworpen voor competitiespelers:
- 850 W tafel : een referentie voor tafeltennistafels op topniveau
- Excell 3000 Carbon batje : een echte referentie voor OFF+ spelers
- P-Ball ABS EVO *** ITTF X3 ballen : ballen die gebruikt worden in internationale competities